Huyết áp và các bệnh về huyết áp

Huyết áp và các bệnh về huyết áp

Huyết áp là thuật ngữ y học chỉ thông số đo áp lực máu tác động lên thành động mạch nhưng nó là chỉ số vô cùng quan trọng liên quan đến mạng sống của một con người mà không phải ai cũng hiểu hết được. Huyết áp được đo bằng hai chỉ số là: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, dựa trên hai giai đoạn co bóp và giãn nghỉ của cơ tim. Người huyết áp bình thường( người lớn) thì huyết áp tâm thu đo được  từ khoảng 100mmHg- 119mmHg, huyết áp tâm trương sẽ đo được trong khoảng từ 60mmHg – 80mmHg.

Phân chia các loại bệnh huyết áp.

máy đo huyết áp alpk2
Huyết áp và các bệnh về huyết áp

Huyết áp cao hay tăng huyết áp.

Huyết áp cao là gì?

Huyết áp cao là một loại bệnh mãn tính, khi đó thông số áp lực máu ở động mạch đo được tăng cao.Huyết áp được được đo dựa trên hai giai đoạn co bóp và giãn nghỉ của cơ tim, tương ứng với áp lực cao nhất và áp lực thấp nhất của máu trong động mạch. Người bị huyết áp cao thì huyết áp tâm thu sẽ đo được trên 140mmHg, còn huyết áp tâm trương trên 90mmHg.

 

Huyết áp cao được chia làm hai loại.

Tăng huyết áp nguyên phát và thứ phát. Tăng huyết áp nguyên phát là chỉ các trường hợp không xác định được căn nguyên gây nên tăng huyết áp rõ ràng, trường hợp này chiếm đa số trong các số bệnh nhân. Tăng huyết áp thứ phát  chiếm số ít còn lại, khi đã xác định được các nguyên nhân do một số bệnh như thận, động mạch, tim, hệ nội tiết.

Triệu chứng của bệnh.

  1. Đau nhức đầu dữ dội.
  2. Có vấn đề về thị giác như xuất hiện vết máu trong mắt, xuất huyết kết mạc.
  3. Buồn nôn và nôn.
  4. Choáng và chóng mặt, đỏ mặt.
  5. Khó thở, đau tức ngực.
  6. Mất ngủ, ù tai.
  7. Tiểu ra máu.

Nguyên nhân gây bệnh.

  • Uống nhiều rượu bia, các chất có cồn. Hút thuốc lá, thuốc lào hay các chất kích thích.
  • Do béo phì.
  • Ăn mặn, nhiều muối.
  • Ít vận động, tập thể dục, thể thao.
  • Thiếu các chất như canxi, kali, magie, vitamin D.
  • Thường xuyên bị căng thẳng, áp lực.
  • Do tuổi tác.
  • Di truyền.

Cách điều trị.

Tăng huyết áp là một trong những yếu tố chính gây nên các bệnh như tai biến mạch máu não, suy tim, động mạch ngoại biến… Ăn kiêng hay điều chỉnh lối sống lành mạnh là một trong những cách giảm nguy cơ xảy ra biến chứng do bệnh gây ra. Ngoài ra thì bệnh nhân nên kết hợp với thuốc để có thể dễ dàng kiểm soát tăng huyết áp. Bạn nên đến các cơ sở y tế để được bác sỹ hướng dẫn cụ thể nhất về cách điều trị bệnh tốt nhất.

Huyết áp thấp.

Là những người có huyết áp tâm thu dưới 100mmHg, huyết áp tâm trương ít hơn 60mmHg.

Triệu chứng của bệnh.

Những người bị huyết áp thấp thì thường  do máu không kịp bơm lên não nên sẽ xuất hiện một số triệu chứng như:

  1. Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.
  2. Mạch đập nhanh, buồn nôn, toát mô hôi lạnh.
  3. Sợ lạnh, da tái nhợt, chân tay tê nhức mỏi, khó ngủ về đêm.
  4. Giảm ham muốn và chất lượng tình dục.
  5. Khó tập trung, hay nổi cáu.
  6. Mệt mỏi, khó chịu trong người.

Nguyên nhân gây bệnh.

máy đo huyết áp alpk2
Huyết áp và các bệnh về huyết áp

 

  • Do thiếu máu, máu kém do ăn uống không đủ chất. Phụ nữ sau khi sinh hay chu kì kinh nguyệt kéo dài, người ốm bệnh, người bị các chấn thương mất máu nhiều.
  • Do lao động quá sức.
  • Do tiêu chảy.
  • Gen di truyền.
  • Mắc một số bệnh mãn tính như suy tim, bệnh van tim, rối loạn nhịp tim.
  • Do dùng một số loại thuốc điều trị.

Cách điều trị.

Cải thiện chế độ ăn uống như:

  • Ăn uống đủ chất, tăng cường ăn uống các loại thức phẩm tốt cho máu như thịt, sữa, trứng, bí đỏ, cải bó xôi…
  • Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, khoảng 6,7 bữa một ngày.
  • Nên ăn mặn hơn một chút so với bình thường. Tuy nhiên việc này không phù hợp với những người đang bị bệnh thận.
  • Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
  • Không uống rượu bia, thuốc lá, các chất có cồn hay các chất kích thích.
  • Hạn chế căng thẳng, lo âu.
máy đo huyết áp alpk2
Huyết áp và các bệnh về huyết áp

Tiền cao huyết áp.

Huyết áp hơi cao so với bình thường thì được gọi là tiền cao huyết áp. Giá trị huyết áp tâm thu từ khoảng 120mmHg-140mmHg, huyết áp tâm trương từ khoảng 80mmHg- 89mmHg. Tiền cao huyết áp có thể sẽ chuyển thành bệnh huyết áp nếu bạn không thay đổi cách sống lành mạnh hơn.

Tiền cao huyết áp không gây tra triệu chứng bệnh. Bạn có thể phát hiện bệnh bằng cách đo huyết áp thường xuyên tại nhà bằng các thiết bị máy đo huyết áp ALPK2,  hay máy đo huyết áp Beurer, hoặc nhờ bác sỹ kiểm tra huyết áp cho bạn.

Nguyên nhân gây bệnh.

  1. Thừa cân,béo phì.
  2. Lối sống ít vận động.
  3. Ăn nhiều natri, ít kali.
  4. Uống rượu bia nhiều, các chất có cồn, chất kích thích.
  5. Do gen di truyền.
  6. Một số bệnh như cholesterol cao, tiểu đường… có nguy cơ gây ra bệnh tiền tăng huyết áp.

Cách điều trị.

Thay đổi cuộc sống của bạn lành mạnh hơn, thường xuyên tập thể dục, thể thao. Hạn chế ít nhất có thể sử dụng rượu, bia.. các chất kích thích. Như vậy sẽ giúp cho bạn có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.

Cách để kiểm tra tình trạng huyết áp của bạn.

máy đo huyết áp alpk2
Huyết áp và các bệnh về huyết áp

 

Để kiểm tra tình trạng huyết áp của bạn tại nhà, chúng ta cần sử dụng máy đo huyết áp ALPK2 chính hãng, hoặc máy đo huyết áp Beurer chính hãng để được kết quả đúng nhất, tốt nhất.

Bạn tham khảo máy đo huyết án ALPK giá rẻ tại Hà Nội.

Tùy vào từng loại máy mà chúng ta có cách sử dụng khác nhau.

Bạn cũng có thể đến các trung tâm y tế để được các bác sỹ đo hộ huyết áp.

 

 

 

 

 

 

 

Share this post

Post Comment