Cách sử dụng máy đo huyết áp beurer tại nhà

Cách sử dụng máy đo huyết áp beurer tại nhà

Nắm được cách sử dụng máy đo huyết áp beurer là cách tốt nhất giúp bản thân bạn kiểm soát sức khỏe của cơ thể, có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi đúng mức. Theo dõi bài viết dưới đây để biết cách sử dụng máy đo huyến áp beurer tại nhà nhanh chóng, chính xác và hiệu quả.

Cách sử dụng máy đo huyết áp beurer tại nhà
Hướng dẫn sử dụng máy đo huyết áp beurer tại nhà.

Máy đo huyết áp Beurer là một trong những thiết bị y tế hữu ích cần có trong gia đình, giúp các thành viên nắm bắt tình hình huyết áp, nhịp tim của cơ thể, qua đó có động thái thay đổi thích hợp đảm bảo huyết áp tốt nhất. Song, nếu không nắm được cách sử dụng máy đo huyết áp beurer, bạn có thể thực hiện sai, cho ra kết quả không đúng, nhìn nhận sai lệch về sức khỏe cơ thể của bạn.

Lưu ý trước khi sử dụng máy đo huyết áp beurer

  • Hãy đảm bảo ổn định cơ thể để có thể đạt được kết quả chính xác nhất khi đo bằng cách:
  • Không cử động người và nói chuyện trong khi đo.
  • Không đo huyết áp khi đang trong trạng thái căng thẳng.
  • Quấn vòng bít sát da tay hoặc chỉ sử dụng lớp áo mỏng.
  • Hít thở sâu vài lần trước khi đo.
  • Hạn chế ăn uống, tập thể dục 30 phút trước khi đo huyết áp.
  • Nghỉ ngơi, an tĩnh 15 phút trước khi tiến hành đo huyết áp.
  • Không nên đo huyết áp liên tục trong thời gian ngắn.
  • Đo huyết áp cùng thời điểm mỗi ngày với một máy đo thống nhất và lưu lại kết quả.
  • Ngồi đúng tư thế: Ngồi trên ghế, bàn chân đặt trên mặt nền phẳng, cánh tay đặt lên bàn sao chi vòng bít ở ngang tầm tim.

>>> Xem thêm: Một số lưu ý khi sử dụng máy đo huyết áp điện tử tại nhà

Cách sử dụng máy đo huyết áp Beurer tại nhà

Thực hiện tuần tự các bước dưới đây để có kết quả đo chính xác nhất.

Bước 1: Cấp nguồn cho máy đo huyết áp Beurer 

Tùy thuộc vào loại máy đo huyết áp chạy pin hoặc chạy nguồn điện, bạn có cách cung cấp nguồn phù hợp.

– Đối với máy đo huyết áp beurer sử dụng pin, bạn cần lắp đủ 4 viên pin AA hoặc loại pin phù hợp cấu trúc máy. Với một số loại máy sử dụng pin chính hãng, hãy mua dự trữ và thay pin khi màn hình báo pin yếu hoặc không hiển thị gì.

– Đối với máy đo huyết áp beurer sử dụng điện, bạn cần mở lắm nguồn, lấy dây và cắm vào nguồn điện phù hợp.

Bước 2: Quấn vòng bít để đo huyết áp

– Cách sử dụng máy đo huyết áp beurer bắp tay: Bạn phải quấn bít chặt xung quanh phần bắp tay, tránh quấn lên lớp áo để kết quả đo lường chính xác nhất. Lưu ý khi quấn, mép cuối của vòng bít phải cách khuỷu tay từ 1 – 2cm.

– Cách sử dụng máy đo huyết áp beurer cổ tay:  Đảm bảo quấn đủ chặt xung quanh cổ tay, cho đến khi có tín hiệu bíp báo quấn đúng thì dừng lại.

Bước 3: Tiến hành đo huyết áp

– Lựa chọn vị trí yên tĩnh, tư thế ngồi thoải mái, thư giãn và nên ngồi trên ghế có mặt phẳng.

– Nhất nút START/STOP trên máy đo huyết áp để bắt đầu tiến trình đo. Sau đó, bạn ngồi đợi để máy đưa ra kết quả.

– Sau khi tiến hành đo xong, tháo vòng bít ra, ấn phím START/STOP để tắt máy. Để có được kết quả chính xác nhất, bạn nên đo từ 2 – 3 lần, mỗi lần cách nhau 2 – 3 phút, sau đó lấy kết quả trung bình, bạn sẽ có được chỉ số huyết áp của bản thân.

Đọc kết quả máy đo huyết áp beurer tại nhà

Cách sử dụng máy đo huyết áp beurer tại nhà
Cách đọc kết quả máy đo huyết áp beurer tại nhà.

Sau khi tiến hành đo huyết áp, các thông số như trên ảnh sẽ hiển thị. Bạn dựa vào đó để biết được tình trạng huyết áp của bản thân. Từ đó có điều chỉnh phù hợp trong chế độ ăn uống, nghỉ ngơi.

Với những hướng dẫn ở trên, hi vọng bạn đã nắm được cách sử dụng máy đo huyết áp beurer tại nhà và theo dõi thông tin sức khỏe tốt nhất.

Share this post

Post Comment