HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG MÁY ĐO HUYẾT ÁP ĐÚNG CÁCH

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG MÁY ĐO HUYẾT ÁP ĐÚNG CÁCH

Sử dụng máy đo huyết áp đúng cách giúp kiểm soát huyết áp của bản thân, đặc biệt người già có nguy cơ tăng huyết áp. Nhờ vậy mà bạn có thể kiểm soát được sự tăng huyết áp bất ngờ, phòng tránh các nguy cơ tai biến như tai biến mạch máu não, nhồi máu não, thậm chí đột quỵ

Đo huyết áp tại nhà giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, tốt cho sức khỏe của mình và người thân yêu. Nhưng không biết cách đo chính xác sẽ khiến kết quả bị sai lệch.

 4 lưu ý quan trọng để sử dụng máy đo huyết áp hiệu quả:

Máy đo huyết áp Microlife

1, Tư thế đo:

Bệnh nhân ngồi với tư thế thoải mái, trước đó nên thư giãn 5 phút. Đo huyết áp nếu dưới 10 phút sẽ khó mang lại kết quả chính xác. Không đo huyết áp ngay sau khi chạy nhanh, leo cầu thang, vừa ăn no, quá đói, quá mệt…vì huyết áp khi đó sẽ cao hoặc thấp hơn con số trung thực.

Với máy đo điện tử có thể đo huyết áp ở bắp tay hay cổ tay miễn là điểm cảm ứng trong băng quấn tay nằm ngang mực tim. Đặt cánh tay nằm ngữa trên mặt bàn với điểm cảm ứng nằm trên nếp khuỷu tay khoảng 2cm nếu đo ở bắp tay. Gập cánh tay một góc khoảng 45 độ để cổ tay ngang với trái tim nếu đo ở cổ tay. Do đó, đo huyết áp ở cổ tay dễ sai lệch hơn đo ở bắp tay vì người đo khó giữ cánh tay cho yên.

2, Vị trí đo:

Với máy đo điện tử có thể đo huyết áp ở bắp tay hay cổ tay miễn là điểm cảm ứng trong băng quấn tay nằm ngang mực tim. Đặt cánh tay nằm ngữa trên mặt bàn với điểm cảm ứng nằm trên nếp khuỷu tay khoảng 2cm nếu đo ở bắp tay. Gập cánh tay một góc khoảng 45 độ để cổ tay ngang với trái tim nếu đo ở cổ tay. Do đó, đo huyết áp ở cổ tay dễ sai lệch hơn đo ở bắp tay vì người đo khó giữ cánh tay cho yên.

máy đo huyết áp cổ tay

 

3, Thao tác đo:

Không ăn uống hay nói chuyện trong lúc đo huyết áp vì dẫn đến sai lệch kết quả. Lần đo đầu cần đo cả hai tay, sau đó chọn cánh tay với huyết áp có khuynh hướng cao hơn.

Nên đo huyết áp ngày hai lần, sáng trước khi uống thuốc và chiều sau bữa ăn khoảng 1 giờ. Ghi tất cả kết quả với ngày và giờ đo vào sổ để thầy thuốc tiện việc đánh giá trong lần tái khám.

 

máy đo huyết áp boso

4, Kết quả đo:

Phải ghi cả hai trị số thu tâm (số lớn) và trương tâm (số nhỏ) vì thầy thuốc chỉ có thể định bệnh cũng như đánh giá diễn tiến khi có đủ hai trị số.

Trị số huyết áp không cố định, thay đổi theo nếp sinh hoạt, nhịp sinh học, trọng lượng… thường có khuynh hướng cao hơn vào buổi sáng sớm. Nếu thấy huyết áp trong ngày dao động ít nhiều không nên mất bình tĩnh.

Huyết áp được định nghĩa là cao nếu huyết áp trương tâm >90 và huyết áp thu tâm >140. Nhưng không nên coi thường nếu huyết áp với trị số 135/85 kéo dài nhiều ngày. Mặt khác, khoảng sai biệt giữa hai trị số càng hẹp càng nguy hiểm còn trị số huyết áp đơn phương không phản ánh mức độ nghiêm trọng. Nếu kết quả cao nên nằm nghỉ 15-30 phút sau đó đo lại. Nếu huyết áp vẫn cao nên tham vấn ý kiến của bác sĩ.

 

Ðừng quên là máy đo huyết áp sắp hết pin có thể khiến kết quả dễ sai lệch, nếu cẩn thận nên thay pin mới và đo lại huyết áp.

Đo huyết áp là tối cần thiết nhưng nếu đo không đúng cách rồi dựa vào kết quả sai lệch để quyết định uống thuốc hay không uống thuốc thì tai hại không kém việc quên đo huyết áp.

Với hướng dẫn này, bob.vn mong rằng sẽ giúp ích nhiều cho khách hàng sử dụng máy đo huyết áp trong việc đo huyết áp tại nhà.

(Tham khảo một số sản phẩm tại đây) 

CÔNG TY THIẾT BỊ Y TẾ HẢI NAM

ĐỊA CHỈ TẠI HÀ NỘI:

Điện thoại : 04.66.55.77.86 – Hotline : 093.4444.007

Địa chỉ : Số 361 Giải Phóng – Phương Liệt – Thanh Xuân – Hà Nội

Email :ytehainam@gmail.com

 

Share this post

Post Comment